Cách chăm sóc trẻ còi xương suy dinh dưỡng từ chuyên gia dinh dưỡng
Nếu con đang nằm trong tình trạng còi xương suy dinh dưỡng, bạn cần nhanh chóng áp dụng một số biện pháp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị sau đây để giúp bé mau hồi phục và phát triển.
Tình trạng trẻ còi xương suy dinh dưỡng khiến nhiều mẹ lo lắng
Dấu hiệu của trẻ còi xương suy dinh dưỡng
Tình trạng còi xương suy dinh dưỡng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời. Do đó, mẹ cần lưu tâm hơn khi trẻ có những dấu hiệu như:
- Trẻ tăng cân chậm, đứng cân trong 2 – 3 tháng liên tục hoặc không đạt số cân nặng, chiều cao như tiêu chuẩn của độ tuổi.
- Trẻ chậm biết lật, biết bò, biết đi, chậm mọc răng, đổ mồ hôi trộm,khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình, khóc đêm, da xanh xao, tóc thưa. Đặc biệt, nếu thấy tóc phần trước và sau gáy của bé mỏng, mọc thưa thì khả năng trẻ bị suy dinh dưỡng là rất cao.
- Trẻ ngủ không ngon, kém linh hoạt, buồn bực, ít vui chơi và hay quấy khóc cũng là một dấu hiệu thường thấy của trẻ suy dinh dưỡng.
Cách chăm sóc trẻ còi xương suy dinh dưỡng từ chuyên gia
Khi trẻ có những dấu hiệu trên, điều mẹ cần làm đưa bé tới gặp các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để được thăm khám và có cách điều trị phù hợp. Nếu được chẩn đoán bị suy dinh dưỡng, bạn nên áp dụng một vài biện pháp sau để có thể chăm sóc con mình tốt hơn:
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Đó là lý do mà mỗi ngày, bạn cần đảm bảo cung cấp cho bé đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết thông qua những thực phẩm an toàn, được chế biến thơm ngon và hấp dẫn.
Chế độ ăn uống hợp lý là ưu tiên hàng đầu đối với trẻ suy dinh dưỡng
Trong đó, bạn cần đặc biệt tăng cường protein nhiều hơn so với bình thường để phục hồi tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Bạn có thể bổ sung protein thông qua những món ăn có nguồn gốc động vật như sữa cá, trứng, thịt, tôm, cua… và thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng… Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung thêm canxi cho trẻ bằng các loại thực phẩm giàu Canxi như sữa, sữa chua, phô mai, cua đồng… thực phẩm và viên uống tổng hợp (dưới sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ).
Để bé có thể ăn nhiều mà không cảm thấy ngán, bạn nên chia bữa ăn của bé thành nhiều bữa nhỏ. Giữa các bữa chính, bé nên được ăn thêm trái cây,uống thêm sữa giúp trẻ tăng cân, sữa chua... để được tăng cường dinh dưỡng và khỏe mạnh hơn.
Thói quen sinh hoạt khoa học
Cho dù ở bất kì giai đoạn phát triển nào thì việc sinh hoạt hợp lý cũng là điều cần thiết. Mẹ nên cho bé được thường xuyên vận động với những bài tập phù hợp như đi bộ, vui đùa, bơi lội, đạp xe… cũng như cho bé được tiếp xúc với không khí ngoài trời để nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ bé phát triển toàn diện và tăng cân khỏe mạnh.
Trẻ cần có hoạt động vui chơi phù hợp với lứa tuổi
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên cho con mình được tắm nắng khoảng 15 phút mỗi ngày để cơ thể bé được tổng hợp vitamin D.
Kiểm tra sức khỏe của bé thường xuyên
Đối với trẻ còi xương suy dinh dưỡng, bạn cần phải theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của bé qua các số đo về cân nặng, chiều cao cũng như sự phát triển về vận động của trẻ. Khi trẻ có bất kì dấu hiệu bất thường nào như khó ngủ, hay ốm vặt, gặp phải các vấn đề về tiêu hóa… cần cho bé tới gặp bác sĩ ngay để được hỗ trợ kịp thời.
Tham khảo các bài viết:
- Trẻ em suy dinh dưỡng ba mẹ nên làm gì?
- Bé tăng cân chậm phải làm sao?
- Con tăng cân chậm và những giải pháp từ chuyên gia
