BẬT MÍ 3 LOẠI SỮA GIÚP BÉ YÊU TĂNG CHIỀU CAO TỐI ĐA
Sữa mẹ
Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho rằng 1000 ngày đầu tiên của bé, từ lúc mang thai đến 2 năm tuổi là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển. Trong thời gian này, nếu bé được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có hệ miễn dịch tốt và phát huy tốt về thể chất lẫn trí tuệ trong tương lai.
Tại thời điểm này, sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất tự nhiên tốt nhất giúp bé phát triển toàn diện, cung cấp cho bé sự khởi đầu trọn vẹn trong cuộc sống. Trong sữa mẹ có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều kháng thể chống lại bệnh tật, dễ tiêu hóa với bé. Vì thế mẹ nên cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu và bú đến 18-24 tháng tuổi để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mẹ nhé!
Sữa công thức
Sữa công thức (còn lại là sữa bột và sữa bột pha sẵn) là sản phẩm được sản xuất từ sữa với phương pháp bốc hơi sữa tươi, để dễ dàng bảo quản và vận chuyển, sau đó được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu theo các công thức phù hợp cho từng đối tượng sử dụng.
Độ tuổi phù hợp: với bé từ 1 đến 5 tuổi, mẹ có thể cho bé uống 400ml – 500ml sữa bột/ ngày (trong trường hợp không dùng thêm các loại sữa khác).
Lưu ý: thời điểm uống sữa tốt là uống sau bữa ăn và trước giờ đi ngủ khoảng 2 tiếng để bé dễ tiêu và ngủ ngon hơn.
Sữa chua
Mẹ có biết, trong một hộp sữa chua 100g có khoảng 100mg canxi (tương đương với nửa ly sữa), 3,4g đạm và 60 IU vitamin D3 nên có thể giúp xương bé thêm chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa. Không chỉ giàu canxi và protein mà sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn probiotics, giúp bảo vệ đường ruột của bé, kích thích tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Độ tuổi phù hợp: với bé từ 1 – 2 tuổi, mẹ có thể cho bé ăn 80g sữa chua/ ngày và bé từ 2 tuổi trở lên là 100g/ ngày hoặc có thể nhiều hơn.
Lưu ý: bên cạnh đó, mẹ hãy hướng dẫn bé súc miệng với nước ấm hoặc nước muối loãng sau khi ăn sữa chua, bởi các lợi khuẩn có trong sữa có thể làm hư men răng còn non yếu của bé.
Mẹ ơi, đọc xong bài viết này mẹ đã hiểu hơn về các loại sữa rồi đúng không? Nutifood GrowPLUS+ gợi ý mẹ một số loại sữa bột có thể tham khảo như Nutifood GrowPLUS+ Đỏ với thành phần gồm Canxi, Vitamin A, D3, K2 FOS/Inulin, Sắt, Lysin, Kẽm, DHA, Taurin, Cholin… giúp hấp thu tối đa Canxi, cho bé phát triển chiều cao vượt trội. Hoặc cũng cùng sản phẩm của Nutifood, Nutifood GrowPLUS+ được xem là sản phẩm đặc trị số 1 giúp bé tăng chiều cao tối ưu mà mẹ có thể tin tưởng lựa chọn.
