10 Nguyên Nhân Tại Sao Bé Nhẹ Cân
Cùng tìm hiểu các nguyên nhân khiến bé nhẹ cân, từ đó có thể có những giải pháp giúp bé phát triển khỏe mạnh cũng như phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em.
- Trẻ quá hiếu động
Mẹ không cần phải lo lắng nhiều về cân nặng của bé chừng nào bé vẫn khỏe mạnh và năng động. Tuy nhiên, một số bé lại quá hiếu động khiến cho tốc độ trao đổi chất tăng cao, năng lượng thất thoát ra nhiều nếu chất dinh dưỡng , dẫn đến bé bị sụt cân, nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Nếu sau khi bò trườn hay chạy nhảy mẹ thấy bé thở hổn hển và có vẻ mệt nhọc, điều đó chứng tỏ bé đã tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế mẹ hãy nạp thêm năng lượng cho bé bằng cách cho bé ăn thêm nhé.
.jpg)
Trẻ quá hiếu động luôn cần được nạp thêm năng lượng
- Nhiễm giun sán
Giun trong bụng trẻ cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn bé nạp vào. Các mẹ nên đi hỏi ý kiến bác sỹ nếu mẹ cho rằng giun là lí do làm bé bị sụt cân, bác sỹ sẽ kê đơn thuốc giun cho bé để giúp bé khỏe mạnh lại bình thường.
- Khoảng cách quá xa giữa các bữa ăn
Các mẹ nhiều lúc do bận rộn nên quên chuẩn bị đồ ăn nhẹ cho con sau mỗi bữa ăn chính. Thật không tốt chút nào nếu mẹ cho bé ăn cách nhau 6 đến 7 tiếng đồng hồ, bé sẽ bị đói và sụt cân là điều khó tránh, vì dạ dày bé còn nhỏ, chỉ chứa một lượng thức ăn vừa phải cho mỗi lần ăn. Mẹ nên nhớ tránh để khoảng cách quá xa giữa 2 bữa ăn của bé. Lý tưởng nhất là cho bé ăn một bữa ăn nhẹ cách 2 đến 3 tiếng sau bữa ăn chính.
- Cho bé uống nước/ sữa quá nhiều trước hoặc trong bữa ăn
Nhiều mẹ cho bé uống quá nhiều nước trước hoặc trong khi ăn làm cho bé đầy bụng và không thấy đói. Nếu mẹ cho bé uống nhiều sữa hay nước hoa quả trước khi ăn có thể làm bé không thấy đói khi vào bữa ăn dẫn tới lượng đồ ăn nạp vào cơ thể giảm sút.
.jpg)
Không nên cho bé uống nước quá nhiều trước khi ăn
- Quá nhiều chất xơ
Mẹ nên tránh cho bé ăn đồ ăn có hàm lượng chất xơ quá cao như mì ống nguyên hạt, cơm gạo lứt ... chất xơ làm đầy bụng của bé vì thế bé sẽ không thấy đói và bớt ăn lại.
- Thức ăn không đa dạng
Nhiều bé không chịu ăn đồ ăn mẹ đút cho bởi vì bé không thích hoặc quá ngán với mùi vị của nó khi mà mẹ cho bé ngày nào cũng ăn những món như vậy. Mẹ nên chọn thực đơn đa dạng và thay đổi hằng tuần để tránh bé nhàm chán dẫn tới biếng ăn. Trường hợp bé trong tình trạng suy dinh dưỡng, mẹ có thể tham khảo bé suy dinh dưỡng ăn gì từ đó đưa ra thực đơn hợp lý.
.jpg)
Mẹ nên chọn và thay đổi thực đơn đa dạng hằng tuần cho bé
- Bệnh tiêu hóa
Kẻ thù mà các mẹ căm ghét chính là các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa khiến bé yêu mệt mỏi, chán ăn dẫn đến sụt cân. Các bệnh tiêu hóa thường gặp ở trẻ như kiết lị, tiêu chảy, thương hàn làm cho cơ thể bé không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng, gây mất nước, đầy bụng, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé. Mẹ nên đưa bé đi khám ngay nếu bé có dấu hiệu sốt cao, bỏ ăn, la khóc, đi ngoài ra phân lỏng > 3 lần một ngày.
- Bị hăm tã
Nếu bé khoảng từ 2 tuổi trở xuống, bé rất dễ gặp triệu chứng hăm tã. Hăm tã khiến bé cáu gắt, biếng ăn, mất ngủ dẫn đến bé bị sụt cân. Nếu mẹ thấy bé hay gãi, ngứa rát và khó chịu, mẹ nên đưa bé đi khám và chữa trị kịp thời. Càng để lâu, chứng hăm tã sẽ càng biến chứng và gây nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé về sau.
- Viêm phổi
Trẻ sụt cân vì sức lực bị suy kiệt, nguyên nhân có thể là do viêm phổi mà mẹ không hay. Nếu mẹ thấy bé thở nhanh hơn bình thường khi trẻ đang ngủ, mẹ nên đưa bé ngay tới khám bác sỹ vì rất có thể, đó là dấu hiệu bé bị viêm phổi.
Được duyệt bởi “Chuyên Gia Dinh Dưỡng – NutiFood”
Xem thêm các chủ đề:
- Bé không tăng cân nên uống sữa nào hiệu quả?
- Cách để trẻ tăng cân hiệu quả không cần ép ăn
- Giải pháp khi con tăng cân chậm từ chuyên gia
