Trong hành trình nuôi dạy trẻ, mỗi bậc phụ huynh đều mong muốn mang lại cho con những điều tốt đẹp nhất. Đặc biệt là trong giai đoạn phát triển từ 0 đến 10 tuổi - khoảng thời gian quyết định hình thành nhân cách và kỹ năng sống cho trẻ. Việc hiểu rõ về các giai đoạn phát triển của trẻ này không chỉ giúp cha mẹ nuôi dưỡng, giáo dục con cái một cách hiệu quả, mà còn tạo ra môi trường thuận lợi để trẻ phát triển toàn diện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những giai đoạn quan trọng đó cùng những lưu ý mà mẹ cần nắm rõ để đồng hành cùng con trên con đường trưởng thành.
Từ khi sinh tới 1 tuổi
Trong các giai đoạn phát triển của trẻ, từ lúc sinh ra cho đến khi 1 tuổi luôn là khoảng thời gian trẻ có những biến chuyển thay đổi rõ rệt. Từ khi sinh ra cho tới khi 1 tuổi, bé sẽ lớn gấp 3 về cân nặng và cao thêm khoảng 25 cm. Nếu bé dài 50 cm lúc mới sinh ra có thể lên tới 76cm sau 12 tháng tuổi. Bé trai thường nhỉnh hơn bé gái. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những em bé được nuôi từ sữa mẹ phát triển chiều cao tốt hơn, phát triển cân đối hơn các em bé nuôi bằng sữa công thức.
Mẹ nên cho bé kiểm tra cân nặng và chiều cao hằng tháng trong những năm đầu đời để đảm bảo bé phát triển bình thường. Cân nặng và chiều cao của bé nằm trong phạm vi của bảng tiêu chuẩn chứng tỏ bé phát triển bình thường. Mẹ cũng không nên lo lắng quá nếu chiều cao hay cân nặng của bé cao hơn hay thấp hơn chuẩn miễn là vẫn nằm trong giới hạn cho phép (mức cao nhất và thấp nhất của chuẩn) mẹ nhé.
Từ khi sinh ra đến 1 tuổi là khoảng thời gian trẻ có những biến chuyển thay đổi rõ rệt nhất
Trong trường hợp phát hiện ra những chỉ số không bình thường, bác sĩ sẽ bắt đầu tìm hiểu nguyên nhân, đó là một trong những chỉ số báo hiệu một cái gì đó bất bình thường ở trẻ, đó có thể là dấu hiệu của sự nhiễm trùng, hoặc nghiêm trọng hơn là liên quan đến bộ phận tim mạch, thông thường, cân nặng sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên và chiều cao bị ảnh hưởng theo tuy nhiên, đối với trẻ không phát triển chiều cao, nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn.
>> Xem thêm: 7 cách chăm sóc trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt mà mẹ cần biết
Từ 1 tới 3 tuổi
Trong suốt thời gian này, tốc độ phát triển của bé có chậm lại hơn một chút nhưng vẫn rất nhanh. Từ 1 tới 3 tuổi, mỗi năm bé tăng trung bình khoảng 10cm, cân nặng lúc 3 tuổi khoảng 14 kg.
Ở độ tuổi này, bác sỹ đã tầm nào hiểu được sự phát triển của bé. Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe, cân nặng và đo vòng đầu đầu mỗi 3 tháng từ khi bé đủ 12 cho tới 18 tháng tuổi, sau đó là thêm 1 lần kiểm tra nữa khi bé tròn 2 tuổi, và sau đó là theo chu kỳ hằng năm. Việc đo vòng đầu lúc này sẽ không được ưu tiên nữa, thay vào đó, bác sĩ sẽ bắt đầu đo lường chỉ số BMI để xem cân nặng của bé có tỷ lệ với chiều cao hay không.
Nếu mẹ thấy bé dường như phát triển rất chậm, trong một vài trường hợp hiếm, có thể là do một nguyên nhân bệnh lý nào đó, cần thăm khám và tư vấn với các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên ngành
>> Xem thêm: Cách cho bé uống thuốc đơn giản mà hiệu quả mẹ cần biết
Giai đoạn phát triển của trẻ từ 3 tới 6 tuổi có gì đặc biệt?
Trong các giai đoạn phát triển của trẻ, đặc biệt là từ 3 đến 6 tuổi, trẻ em thường trải qua những thay đổi đáng kể về thể chất. Trung bình, trẻ sẽ tăng trưởng khoảng 1,8 đến 2,25kg về cân nặng trong mỗi năm, trong khi chiều cao của trẻ có thể tăng từ 5 đến 7,5 cm trong cùng khoảng thời gian.
Sự phát triển này không chỉ thể hiện sự tăng trưởng về kích thước mà còn là dấu hiệu cho thấy trẻ đang phát triển khỏe mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Bên cạnh việc tăng cân và chiều cao, trẻ cũng cải thiện đáng kể các kỹ năng vận động, từ những hoạt động cơ bản đến những hoạt động phức tạp hơn. Điều này giúp trẻ tự tin hơn trong việc khám phá thế giới xung quanh mình
Nên cho bé kiểm tra cân nặng và chiều cao hằng tháng
Việc theo dõi và ghi nhận các chỉ số về chiều cao và cân nặng của trẻ trong giai đoạn này là rất quan trọng. Điều này cho phép cha mẹ phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như hoạt động thể chất cho trẻ. Khi cần thiết, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ thêm các loại sữa dinh dưỡng để hỗ trợ phát triển toàn diện.
>> Xem thêm: Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của con
Nếu mẹ vẫn chưa tìm được một loại sữa phù hợp với trẻ, hãy cân nhắc dòng sữa GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng của Nutifood. Đây chính là nguồn cung cấp các loại vitamin thiết yếu, giúp hỗ trợ trẻ tăng cân và phát triển khỏe mạnh.
-
Hỗ trợ bé hấp thu tốt, tăng cân hiệu quả: Sản phẩm có chứa chất béo MCT dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh, kết hợp Sắt và Kẽm giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Thành phần Lysin được bổ sung giúp cải thiện dinh dưỡng và cân nặng hiệu quả ở trẻ.
-
Hỗ trợ tiêu hóa tốt: Thành phần chất xơ hòa tan FOS, Inulin góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe, cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
-
Hỗ trợ đề kháng khỏe: Hệ Prebiotics kép 2'-FL HMO và FOS, Inulin kết hợp Sắt, Kẽm, Selen và Vitamin A, E, C hỗ trợ tăng sức đề kháng, bảo vệ bé khỏe mạnh.
-
Hỗ trợ phát triển chiều cao tốt: Canxi, Phốt pho, Kẽm cùng Vitamin D3 góp phần tăng cường khả năng hấp thu Canxi, hỗ trợ phát triển khung xương vững chắc, tăng chiều cao.
-
Hỗ trợ phát triển trí não: Với hàm lượng DHA cao cùng Cholin, Taurin hỗ trợ bé phát triển não bộ, tăng cường thị giác, cải thiện khả năng nhận thức và ghi nhớ.
Sữa bột pha sẵn Nutifood GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng Ít đường
>> Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ ngày hè đơn giản giúp bé yêu luôn khoẻ mạnh
Từ 6 tới 10 tuổi
Trong giai đoạn từ 6 đến 11 tuổi, trẻ thường tăng khoảng từ 5 đến 7cm chiều cao và cân nặng tăng thêm khoảng 2 đến 3 kg hàng năm. Giai đoạn này trẻ cũng bắt đầu phát triển các đặc điểm thể chất riêng biệt, bao gồm sự hình thành khối cơ và khả năng vận động tinh vi hơn lúc nhỏ.
Giai đoạn trẻ từ 6 tới 11 tuổi
Ngoài sự thay đổi về kích thước và trọng lượng, khả năng vận động của bé cũng được cải thiện đáng kể trong giai đoạn phát triển này. Trẻ trở nên khéo léo hơn trong các hoạt động thể chất, như chạy, nhảy, chơi thể thao và tham gia vào các trò chơi nhóm. Lúc này, trẻ đã có thể điều khiển tốt các bộ phận cơ thể, từ đó thực hiện các chuyển động phức tạp và tham gia vào những môn thể thao yêu thích. Đồng thời phát triển tinh thần đồng đội và kỹ năng xã hội tốt hơn.
>> Xem thêm: Cách chọn giày cho trẻ tập đi giúp bé bước thoải mái và vững vàng
Sự thay đổi về thể chất trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn liên quan đến sự phát triển tâm lý và xã hội của trẻ. Khi các con đã bắt đầu tìm hiểu và thể nghiệm bản thân qua các hoạt động thể chất và các mối quan hệ bạn bè. Việc theo dõi sự phát triển thể chất này là rất quan trọng để đảm bảo trẻ đạt được những mốc phát triển và duy trì sức khỏe tối ưu.
Các giai đoạn phát triển của trẻ từ 0 đến 10 tuổi đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hình thành nền tảng cho sự phát triển toàn diện về thể chất, nhận thức và xã hội của trẻ. Việc hiểu rõ và theo dõi những thay đổi này giúp cha mẹ - người chăm sóc chính cho trẻ có thể tạo điều kiện để các em phát triển tối ưu hơn.
Bài viết liên quan:
