Nuôi trẻ từ 0-6 tháng
Trong thời gian này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho bé.
Nhu cầu của bé
- Bé cần được bú mẹ ngay trong giờ đầu sau khi sinh.
- Hãy cho bé bú theo nhu cầu, cả ban ngày lẫn ban đêm, ít nhất 7 - 8 lần đối với trẻ đủ tháng, nhiều hơn với trẻ sinh thiếu tháng.
- Nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, không cho bé uống bất kỳ thứ gì, kể cả nước. Khi bé được tròn 6 tháng tuổi mới bắt đầu cho ăn bột.
- Nhu cầu năng lượng khoảng 500 - 550kcal/ngày từ sữa mẹ, tương đương khoảng 700-800ml sữa.
- Chú ý: Trong thời gian này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho bé. Chỉ một số trường hợp đặc biệt bé không được bú mẹ mới dùng sữa công thức phù hợp độ tuổi.
Bé được cho bú đúng tư thế
Để đảm bảo đủ sữa cho bé bú, ngoài việc mẹ được chăm sóc dinh dưỡng tốt, nghỉ ngơi đầy đủ, tinh thần thoải mái, cần cho bé bú nhiều lần và đảm bảo bé bú đúng tư thế.
- Mẹ ôm bé vào lòng, bé xoay hẳn vào phía mẹ, bàn tay mẹ đỡ mông bé, thân hình bé thẳng, không bị gập đầu, cổ.
- Bé ngậm sâu cả quầng quanh vú.
- Bé bú chậm, sâu, lõm má.
- Cả mẹ và con đều thấy thoải mái, không đau rát nơi đầu vú.
Cách cho bé bú
+ Cho núm vú chạm vào miệng bé.
+ Chờ khi bé mở miệng to mới đưa vú vào miệng bé.
+ Ngậm bắt vú đúng (nếu không ngậm bắt vú đúng thì bé không nhận được đủ sữa trong bữa bú, bé sẽ đói và bà mẹ sẽ bị ứ đọng sữa dễ dẫn tới mất sữa). Bé ngậm bắt vú đúng khi:
• Miệng bé mở rộng.
• Bé ngậm sâu vào quầng quanh vú.
• Cằm bé tì vào vú mẹ.
• Môi dưới của bé hướng ra ngoài.
Cách ngậm bắt vú của bé khi bú mẹ
Dấu hiệu bé bú đủ
- Khi bú no bé sẽ tự nhả bầu vú, không cằn nhằn, quấy khóc, tiểu nhiều.
- Nếu bé bú đủ sữa thì cân nặng hàng tháng của bé tăng đều và đi tiểu bình thường.
- Nếu một tháng bé chỉ tăng ít hơn 500 gam hoặc có hiện tượng tiểu tiện ít thì thường là do bé không được bú đủ sữa.
Những điểm lưu ý khi cho bé bú
- Cho trẻ bú hết bầu vú bên này mới chuyển sang cho bú bên kia.
- Khi bú, bé có thể thiu thiu ngủ. Cần đánh thức bé bằng cách "nói chuyện" với bé, xoa hay búng nhẹ vào bàn chân, kích thích cho bé tiếp tục bú.
- Khi bé bú no không nên đặt nằm ngay mà nên bế vác lên vai, xoa vỗ nhẹ vào lưng cho hơi trong dạ dày thoát ra, tránh bị trớ.
Sau khi cho bú, bế vác trẻ, vỗ nhẹ vào lưng
Chuyên Gia Dinh Dưỡng - Nutifood
Xem thêm các chủ đề:
- Bé không tăng cân nên uống sữa nào?
- Suy dinh dưỡng trẻ em và cách phòng chống
- Cách làm bé tăng cân không cần ép ăn
