Tổng hợp các loại sữa giúp bé tăng cân tốt và khoẻ mạnh

 

Bé chậm tăng cân ăn mãi không lớn? Bạn đừng quá lo lắng vì chuyên gia Nutifood sẽ cung cấp cho bạn một số kiến thức bổ ích về cách tăng cân cũng như các loại sữa tăng cân cho bé tốt nhất giúp trẻ đạt cân nặng chuẩn.

Chăm sóc và nuôi dạy trẻ nhỏ là một công việc không hề dễ dàng. Nó sẽ giúp trẻ có thể trạng tốt để phát triển trí tuệ và luôn khỏe mạnh. Nhất là đối với các bé biếng ăn, thấp còi và suy dinh dưỡng. Đây là một trong những vấn đề khiến rất nhiều bậc cha mẹ phải đau đầu. Thấp còi, chậm tăng cân, lười ăn sẽ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng và ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển toàn diện trẻ.

 

Bé không tăng cân khiến ba mẹ lo lắng

Trẻ tăng cân chậm hoặc không tăng cân khiến ba mẹ vô cùng lo lắng

 

Để trẻ tăng cân tốt và khỏe mạnh các mẹ cần phải chú ý đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho bé. Đây là yếu tố vô cùng quan trọng và mang tính quyết định đến trọng lượng cơ thể của các bé trong từng giai đoạn. Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng kiến nhiều trẻ tại Việt Nam bị suy dinh dưỡng, thấp còi và thường xuyên mắc bệnh. Vì vậy trong quá trình chăm sóc trẻ các mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để đưa ra hướng khắc phục tốt nhất.

Nguyên nhân khiến trẻ không tăng cân hoặc tăng cân chậm

 

Trẻ biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân do biếng ăn

 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ tăng cân chậm hoặc không tăng cân trong đó có các nguyên nhân chính như sau:

  • Trẻ biếng ăn, sợ ăn: Các bé khi nhìn thấy thức ăn không tỏ ra hào hứng và thích thú. Bé không muốn ăn khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng và nếu kéo dài sẽ dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng và khó tăng cân. Việc các bé sợ ăn, biếng ăn một phần là do bố mẹ thúc ép bé khiến bé sợ và cũng có thể thức ăn chưa đủ hấp dẫn đối với bé.
  • Thiếu hụt dinh dưỡng: Đây là trường hợp thường xuyên gặp phải ở các bé ăn nhiều nhưng không tăng cân hoặc tăng cân chậm. Trong chế độ ăn hàng hàng của bé nguồn dinh dưỡng cần thiết bị thiếu hụt đặc biệt là vitamin D gây ra tình trạng còi xương ở trẻ. Khi hàm lượng vitamin D trong cơ thể không đủ sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi trong ruột và từ đó dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.
  • Do các vấn đề về hệ tiêu hóa của trẻ : Trẻ gặp những vấn đề về hệ tiêu hóa như rối loạn đường ruột khiến bé bị chướng bụng, đầy hơi, chán ăn cản trở quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, khiến bé thiếu các dưỡng chất cần thiết và chậm tăng cân.
  • Do hệ miễn dịch của bé không tốt : Hệ miễn dịch yếu khiến bé thường xuyên bị ốm vặt hay gặp các bệnh về tai, mũi, họng,..thường xuyên khiến bé luôn mệt mỏi, ăn không ngon miệng dẫn đến sụt cân, chậm tăng trưởng về thể chất.
  • Do thực đơn thiếu dinh dưỡng : Trẻ ở những giai đoạn khác nhau cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết để đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng cũng như đảm bảo sự phát triển toàn diện về mọi mặt. Chế độ ăn thiếu các dưỡng chất quan trọng trong những năm tháng đầu đời khiến bé bị thiếu hụt các nhóm dưỡng chất quan trọng, khiến cơ thể ốm yếu, gầy còm, suy dinh dưỡng.
  • Do mẹ không cho bé ăn uống đúng giờ : Vì nhiều lý do khác nhau mà bố mẹ bỏ quên đồng hồ sinh học của bé, cho bé ăn khi có thời gian, không cố định hay đồng đều, khiến hệ tiêu hóa của bé bị ảnh hưởng và không thể hoạt động hiệu quả, dẫn đến tình trạng hấp thu kém, chậm lớn. 

Ngoài các nguyên nhân trên thì táo bón cũng khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn và còi xương. Vậy cần làm gì để các bé tăng cân đều và luôn khỏe mạnh trong những năm tháng đầu đời?

Làm thế nào giúp bé tăng cân tốt và khỏe mạnh

Để các bé tăng cân tốt, khỏe mạnh để phát triển toàn diện các mẹ nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày trẻ.

Bổ sung nguồn dinh dưỡng hợp lý

Trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ các mẹ cần lưu ý đến thành phần dinh dưỡng. Mỗi khẩu phần ăn cần đảm bảo đủ 4 thành phần: chất đạm, chất béo, chất bột, vitamin và khoáng chất.

 

Những thực phẩm cần thiết giúp trẻ tăng cân

Bổ sung đầy đủ các nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

 

Trong đó chất đạm có nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, tôm, cua, sữa, các loại đậu. Chất béo có trong mỡ động vật, dầu ăn, bơ,... Chất bột có trong gạo, lúa mì, bún, khoai, ngũ cốc,... Vitamin và khoáng chất có nhiều trong rau củ quả. Đặc biệt nên bổ sung vitamin D trong khẩu phần ăn của trẻ hàng ngày để tránh tình trạng thấp còi.

Tạo cho trẻ cảm giác muốn ăn, ăn ngon miệng

Biếng ăn là một trong các nguyên nhân khiến trẻ khó tăng cân. Và các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng các bữa ăn được đa dạng và được trình bày đẹp mắt sẽ hấp dẫn trẻ em hơn. Vì vậy khi chuẩn bị khẩu phần ăn cho trẻ các mẹ nên thay đổi nguyên liệu trong từng bữa để kích thích sự tò mò của trẻ. Ngoài ra, nên bổ sung các dưỡng chất như Lysin, Vitamin nhóm B, kẽm,... để tạo cảm giác ăn ngon cho trẻ. Các dưỡng chất này có nhiều trong rau, hải sản, thịt bò, lòng đỏ trứng,...

Tăng cường các bữa phụ cho trẻ

Ngoài 3 bữa ăn chính các mẹ nên bổ sung thêm từ 2 đến 3 bữa phụ cho bé. Các bữa phụ sẽ giúp bé có cảm giác ăn ngon hơn và hỗ trợ rất tốt cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

Thời gian ăn bữa phụ nên cách thời gian ăn bữa chính từ 2 đến 3 tiếng. Loại thức ăn trong bữa phụ nên sử dụng đó là: bánh, sữa, hoa quả,...

Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng hàng trong khẩu phần ăn của trẻ các mẹ nên bổ sung các loại sữa tăng cân cho trẻ để cải thiện tình trạng thấp còi, chậm tăng cân.

Cho trẻ ngủ đủ giấc

Từ khi chào đời, bé sẽ ngủ liên tục từ khoảng 16 - 18 tiếng một ngày, chỉ khi đói và đi vệ sinh thì bé mới thức giấc. Chính vì thế, giấc ngủ đóng góp vai trò lớn trong quá trình phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Nhiều mẹ quan niệm để bé thức vào ban ngày thì tối đến bé sẽ ngủ ngon giấc và không quấy khóc, đây là quan niệm không đúng mẹ nhé. Việc bé thiếu ngủ sẽ khiến bé khó chịu, hay quấy khóc, giảm cảm giác ngon miệng, mệt mỏi và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. 

Chính vì thế, mẹ cần cho trẻ ngủ đủ giấc, đúng giờ và giảm dần theo từng giai đoạn. Mẹ cũng cần lưu ý không để trẻ thức khuya vào ban đêm vì bất cứ lý do gì, tập thói quen để bé ngủ sớm vì vào ban đêm, khi bé ngủ tuyến yên sẽ tiết hormone tăng trưởng, đặc biệt là khi bé bước vào giai đoạn ngủ sâu, giúp bé phát triển đều mỗi ngày. 

Cho bé bú sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế mẹ cần cho bé bú sữa mẹ đều đặn trong ngày, mỗi lần cách nhau khoảng 2 - 3 tiếng, dù là ban đêm thì mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Mẹ cần lưu ý dòng sữa mẹ chia ra làm hai giai đoạn, giai đoạn đầu chứa nhiều nước để giúp bé dịu cơn khát và dễ bú, giai đoạn sau chứ nhiều chất béo và các dưỡng chất cần thiết khác, vì thế mẹ cần cho bé bú đủ cả dòng sữa đầu và sữa cuối để bé có thể hấp thụ đủ lượng dinh dưỡng cần thiết giúp bé tăng cân.
 
Thời gian bú là điểm quan trọng mẹ cần để tâm, ngoài ra để bé bú hết bầu sữa này rồi mới chuyển qua bầu sữa kia, tránh việc bé mới bú một chút đã chuyển bầu sữa.

Bổ sung thực đơn ăn dặm hợp lý

Khi bé được 6 tháng tuổi thì mẹ cần cho bé ăn dặm để bổ sung thêm các nhóm dưỡng chất cần thiết khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và giúp bé tăng cân đều đặn. Trong giai đoạn đầu, mẹ có thể cho bé ăn các bột ăn dặm chế biến sẵn từ các nhà cung cấp uy tín, hoặc tự chế biến bột ăn dặm cho bé với những thành phần chính như khoai lang, ngũ cốc, khoai tây,..chứa các thành phần chính cần thiết như beta carotene, chất béo, vitamin E, protein, cabonhydrates,..giúp bé bổ sung năng lượng, tăng cường hấp thu.

Ở giai đoạn kế tiếp khi bé đã cứng cáp hơn, mẹ có thể bổ sung thêm các thực phẩm tươi sống như cá, thịt, trứng, rau, củ, quả,...vào thực đơn của bé.

Khuyến khích bé vận động

Khi bé vận động, hệ tiêu hóa của bé sẽ làm việc hiệu quả hơn, đồng thời cũng khiến bé nhanh đói và tăng cảm giác thèm ăn. Mẹ nên để bé vận động nhiều bằng cách cùng chơi đùa với bé, cho bé chơi những món đồ chơi an toàn và kích thích sự tò mò, đặc biệt là những món đồ chơi vui nhộn sẽ dễ gây được sự chú ý của bé hơn.

Bổ sung thêm dưỡng chất cho mẹ khi bé đang bú mẹ

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian bé bú mẹ là cực kỳ quan trọng. Mẹ ăn gì con sẽ hấp thu dưỡng chất tương tự, vì thế để con tăng cân nhanh và phát triển toàn diện, mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm sau vào khẩu phần ăn để giúp sữa có chất lượng tốt nhất :

  • Sữa
  • Chuối chín
  • Các loại đậu
  • Thịt gia cầm
  • Trứng
  • Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu
  • Ngũ cốc nguyên hạt
  • Rau củ và trái cây
  • Nước cam, sữa chua
  • Rau xanh

Các loại sữa giúp trẻ tăng cân tốt và khỏe mạnh

Với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ em tại Việt Nam, các chuyên gia NutiFood đã nghiên cứu và cho ra sản phẩm dành riêng cho trẻ thấp còi, chậm tăng cân. Và đây chính là các loại sữa giúp bé tăng cân tốt và khỏe mạnh mà các mẹ Việt cần để cải thiện cân nặng của trẻ.

Sữa GrowPLUS+  màu đỏ

GrowPLUS+ đỏ là loại sữa công thức dành riêng cho trẻ bị suy dinh dưỡng và thấp còi. Nhờ công thức Weight Pro+ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như: đạm, chất béo cần thiết để trẻ tăng cân và tăng chiều cao. Ngoài ra, sữa còn có MCT – một loại chất béo chuyển hóa nhanh giúp trẻ dễ hấp thu và tiêu hóa tốt.

 

Sữa GrowPlus đỏ giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Sữa GrowPlus đỏ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng

 

GrowPLUS+ - dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi được bổ sung các dưỡng chất cần thiết như: kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B, FOS/Inulin làm tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Chưa dừng lại ở đó, GrowPLUS+ còn được tăng cường các loại vitamin A, E, C giúp bé có sức đầy kháng tốt chống lại bệnh tật. Và không thể thiếu DHA, Cholin, Taurin và AA - giúp trẻ phát triển trí não, bắt kịp đà tăng trưởng.

Sữa GrowPLUS+  màu cam

Đây là sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm tăng cân, không tăng cân hoặc tăng ít từ 1 tuổi trở lên. GrowPLUS+ cam giúp cải thiện cân nặng của trẻ nhanh chóng nhờ vào công thức đặc biệt bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giàu năng lượng, dễ hấp thu và đặc biệt kích thích vị giác giúp bé ăn ngon miệng hơn.

 

Sữa grow plus cam giúp trẻ tăng cân tốt

Sữa GrowPlus+ Cam giúp trẻ tăng cân tốt

 

GrowPLUS+ không chỉ giúp bé tăng cân đều mà còn tăng chiều cao, phát triển trí não và có sức đầy kháng tốt.

Sữa GrowPLUS+ màu xanh

Với công thức đột phá Weight Pro giàu đạm, chất béo, năng lượng và bổ sung thêm Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B, chất xơ giúp trẻ tăng cân và khỏe mạnh. GrowPLUS+ xanh là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ nhẹ cân, thấp còi. Ngoài ra, sữa còn được bổ sung thêm các vitamin A, C,E, Selen giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ.

 

Sữa tăng cân cho bé growplus xanh

GrowPLUS+ bao bì xanh giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh

 

Để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, tăng cân đều các mẹ nên bổ sung thêm sữa GrowPLUS+ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Sữa hoàn toàn không chứa các chất kích thích tăng trưởng gây hại cho rẻ và được đảm bảo bởi hệ thống Quản Lý Chất Lượng ABS – QE Hoa Kỳ. Vì vậy các mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm GrowPLUS+ của NutiFood.

Sữa Pedia Plus

Đây là dòng sản phẩm đặc chế dành cho trẻ biếng ăn từ 1 -10 tuổi giúp kích thích cảm giác ngon miệng, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện về trí não và thể chất, hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa của trẻ giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển.

 

Sữa Pedia Plus

Sữa Pedia Plus dinh dưỡng đặc chế giúp trẻ tăng cân

 

Pedia Plus mang đến những lợi ích bất ngờ cho bé :

  • Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thu : Các axit amin thiết yếu được cung cấp đầy đủ từ nguồn đạm sữa và đạm đậu nành, các loại chất béo dễ hấp thu và chuyển hóa thành năng lượng nhanh chóng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
  • Kích thích bé ăn ngon miệng : Với công thức giàu Lysin, Kẽm, các vitamin nhóm B giúp kích thích cảm giác ngon miệng, khắc phục tình trạng biếng ăn, phục hồi sức khỏe nhanh chóng
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa : Thành phần chứa Prebiotic kích thích sản sinh các vi sinh vât có lợi cho hệ đường ruột, ức chế các vi sinh vật có hại, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hạn chê tình trạng táo bón, tiêu chảy và tăng cường hệ miễn dịch tối đa
  • Phát triển trí não, thị giác : Sự kết hợp của các dưỡng chất cần thiết như DHA, Omega 3, Omega 6, Cholin, Taurin hỗ trợ cho sự phát triển trí não, thị giác, tăng khả năng ghi nhớ, giúp bé thông minh hơn, tiếp thu nhanh.

Sữa Opti Gold

 

Sữa Riso Opti Gold

Sữa Opti Gold cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

 

Sản phẩm dinh dưỡng đặc chế Riso Opti Gold cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hiện nay có hai loại Riso Opti Gold chính là sữa bột và sữa pha sẵn. Trong đó, sữa bột Riso Opti Gold có 4 loại : 

  • Sữa bột Riso Opti Gold 1 : Dành cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi
  • Sữa bột Riso Opti Gold 2 : Dành cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi
  • Sữa bột Riso Opti Gold 3 : Dành cho trẻ từ 1 - 2  tuổi
  • Sữa bột Riso Opti Gold 4 : Dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên

Và loại Riso Opti Gold dạng pha sẵn, phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên, quy cách đóng gói dạng hộp giấy với hai dung tích là 110ml và 180 ml.

Những lợi ích khi sử dụng sữa Riso Opti Gold có thể kể đến như : 

  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón : Trong sữa có chứa các thành phần bổ sung như sữa non, các loại đạm dễ hấp thu Lactoferrin, đạm Whey giàu Alpha Lactalbumin cùng nhiều loại axit amin thiết yếu khác giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ tăng sức đề kháng : Sữa cung cấp các thành phần Vitamin A, C, E, Selen là các thành phần chống oxy hóa, kết hợp cùng với kẽm và hỗn hợp Nucleotides giúp tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài
  • Hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao : Công thức đặc chế Opti Gold có tỷ lệ Canxi : Phố pho hợp lý, giàu vitamin D3 cùng các vitamin nhóm B và khoáng chất giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng.
  • Hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác : Trong sữa có chứa các thành phần DHA, ARA, ALA, LA, Cholin, Taurin, Lutein và có mức hàm lương DHA hợp lý mỗi ngày theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế thế giới FAO/WHO hỗ trợ đắc lực cho quá trình hoàn thiện và phát triển não bộ, thị giác cho bé trong những năm tháng đầu đời.

Những lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho bé

Sữa tăng cân cho bé bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện, bắt kịp đà tăng trưởng, giảm thiểu tình trạng suy dinh dưỡng, chậm tăng cân, thấp còi, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa,..Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách thì sữa ngoài có thể khiến bé bị táo bón, rối loạn tiêu hóa hay thậm chí là chậm phát triển. Chính vì thế mẹ cần lưu ý những điểm sau khi sử dụng sữa giúp bé tăng cân :

  • Sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì vậy mẹ cần cho bé bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Nếu mẹ bị ít sữa hay mất sữa, mẹ nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn về hướng khắc phục nhanh nhất.
  • Tuy các loại sữa công thức được điều chỉnh và bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để bé dễ hấp thu, tuy nhiên không thể thay thế được hoàn toàn sữa mẹ
  • Hạn chế sử dụng nhiều loại sữa công thức khác nhau hoặc thay đổi sản phẩm liên tục sẽ rất dễ khiến bé bị táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu.
  • Lựa chọn sản phẩm đúng độ tuổi, tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, tránh pha sữa quá đặc hoặc quá lỏng. Sữa sau khi pha phải cho bé uống ngay, pha lượng vừa phải, tránh pha một lúc lượng lớn sữa để bé uống nhiều lần trong ngày.
  • Vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ như bình sữa, núm vú, thìa,...khi pha sữa cho bé mẹ cũng nên vệ sinh tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn
  • Mẹ cần lưu ý hạn sử dụng trước khi dùng, nếu bé có biểu hiện dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sữa, mẹ cần ngưng cho bé uống và đưa bé tới cơ sở y tế gần nhất.

Hy vọng với những chia sẻ của chuyên gia Nutifood về các loại sữa tăng cân cho bé các mẹ đã có thêm sự lựa chọn mới để giúp bé luôn khỏe mạnh, cao lớn so với các bạn đồng trang lứa, tạo nền tảng để bé phát triển toàn diện thể chất trong tương lai.

Bạn hỏi,

Chuyên gia NutiFood
trả lời

Trao đổi trực tiếp cùng chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood để có giải pháp hữu ích và thiết thực nhất cho tình trạng sức khỏe bé yêu.

Câu chuyện

thành công

Là nụ cười của cha khi con vẫy tay “Thưa cha, con đi học”. Là những giọt nước mắt hạnh phúc của mẹ vì cỡ bỉm của con đã tăng lên một size. Là những niềm vui sướng của cô khi các bé hôm nay hoạt bát quá. Là những hân hoan của các chuyên gia phát triển trẻ em ngày đêm nỗ lực cống hiến.
Chỉ có những người đã, và đang làm cha, làm mẹ và những ai đảm nhận trọng trách thiêng liêng trong bước đường phát triển của một đứa trẻ mới hiểu được rằng: Đăng sau mỗi câu chuyện thành là cả một hành trình.