Vì sao trẻ ăn nhiều vẫn chậm lớn?

Monday, 24-09-2018 08:47:01 AM

Trẻ biếng ăn bị nhẹ cân, còi cọc là điều hiển nhiên, nhưng tại sao có nhiều trẻ ăn rất tốt, ăn khoẻ nhưng vẫn gầy còm, chậm lớn? Đây là nỗi trăn trở của không ít mẹ khi chưa kịp vui vì con ăn rất ngon miệng đã phải lo ngay cớ làm sao con cứ bé mãi chẳng chịu tăng thêm cân nào hoặc tăng rất ít. Nguyên nhân do đâu?

Nhiều nhưng không đủ

Bé ăn nhiều, nhưng chỉ là về mặt khối lượng còn thực chất về mặt chất lượng bữa ăn lại thiếu các dưỡng chất đại lượng và vi lượng phục vụ cho nhu cầu phát triển của trẻ. Đơn cử như thiếu chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu đỗ hủ) hoặc thiếu chất béo tốt, thiếu tinh bột hay các vitamin và chất khoáng từ rau củ quả,…

Thiếu dầu mỡ là một trong những nguyên nhân không lên cân của trẻ, vì dầu mỡ cung cấp 30 - 40% năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Mặt khác, dầu mỡ còn là dung môi để hòa tan các loại vitamin tan trong chất béo như: vitamin A, D, E... Cơ thể sẽ không thể hấp thu các chất này nếu thiếu chất béo và trẻ sẽ bị thiếu hụt vitamin dẫn đến chậm lớn, kém phát triển.

Trẻ lớn nhưng vẫn ăn bột loãng, cháo loãng hay tới tuổi ăn cơm (2-3 tuổi) mà vẫn còn ăn cháo cũng sẽ chậm tăng cân do bữa ăn thiếu năng lượng từ tinh bột.

Trẻ ăn nhiều nhưng vẫn ốm còi do khẩu phần ăn chỉ lớn về khối lượng, còn thành phần dinh dưỡng kém, thiếu hụt nhiều chất

Nhiều nhưng không đa dạng hoặc dư thừa

Trẻ nhỏ cần được ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau với tỷ lệ phù hợp. Chỉ cho bé ăn nhiều và thường xuyên một loại thức ăn đơn điệu sẽ làm cho cơ thể thiếu cơ hội tiếp xúc và thu nhận các thực phẩm khác, dẫn đến thiếu chất.

Cho trẻ ăn vượt quá nhu cầu cơ thể cần cũng không phải là điều tốt, vì như thế là vượt quá khả năng tiêu hoá của trẻ. Hệ tiêu hoá quá tải, không đủ khả năng gây thiếu hụt men tiêu hoá để chuyển hoá và hấp thụ thức ăn. Phần thức ăn dư thừa không chỉ phí phạm dinh dưỡng vì dạ dày của bé không thể tiêu thụ hết mà còn khiến bé no hoặc chướng bụng, gây rối loạn tiêu hóanhư:khó tiêu, tiêu chảy… thậm chí dẫn đến sụt cân.

Nhiều nhưng không phù hợp

Các mẹ thường quan niệm ăn càng nhiều đạm từ các thực phẩm giàu đạm như: thịt, cá, trứng,... con sẽ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡngvà mau lớn. Thực tế thì việc ăn quá nhiều chất đạm sẽ làm bé khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng… dẫn đến táo bón, giảm ăn, giảm bú mà còn làm ức chế hấp thu canxi làm cản trở chiều cao phát triển.

Không linh động điều chỉnh khẩu phần cho phù hợp theo tuổi của trẻ cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Mỗi lứa tuổi trẻ có nhu cầu dưỡng chất và khả năng tiêu hoá, hấp thụ thức ăn khác nhau nên mẹ cần chú ý cung cấp đúng để giúp trẻ tiêu hoá tốt nhất.

Cho trẻ ăn nhiều nhưng hệ tiêu hoá không đủ đáp ứng sẽ dễ gây tác dụng ngược

Hệ tiêu hoá của trẻ cần khoẻ mạnh thật sự

Có thể thấy, những nguyên nhân vừa nêu trên đều liên quan đến khả năng làm việc của bộ máy tiêu hoá. Dù trẻ ăn hết suất mà hệ tiêu hoá không đủ “năng lực” phân giải và hấp thu thì cũng hoàn không. Chính vì thế,các mẹ cần hỗ trợ cho bộ máy tiêu hoá của trẻ ngay từ những giai đoạn đầu đời, giúp xây dựng nền tảng vững chắc để bé hấp thu tốt, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cần lựa chọn các loại sữa, thực phẩm chứa thành phần đạm dễ hấp thu. Dạ dày trẻ nhỏ còn mỏng manh chưa đủ enzyme tiêu hoá để phân giải đạm khó hấp thunên dễ gây ợ nóng, táo bón. Việc lựa chọn đạm dễ hấp thusẽ giúp hệ tiêu hoá non nớt của trẻ tập làm quen và rèn luyện dần để phát triển và hoàn thiện khoẻ mạnh.

Hệ tiêu hoá khoẻ mạnh là nền tảng giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, phát triển toàn diện

Sữa Riso với công thức OPTI GOLDđặc chế,giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện của trẻ, hiệu quả tối ưu trong việc tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp trẻ hay ăn chóng lớn.

Riso Opti Gold được các chuyên gia khuyên dùng như nguồn cung cấp dưỡng chất dễ tiêu hóa, tốt cho sức khoẻ