Cùng chuyên gia giải mã 8 vấn đề tiêu hoá thường gặp ở trẻ em

Ngôn ngữ và ánh mắt trẻ thơ luôn dẫn dắt cảm xúc của đấng sinh thành, cha mẹ bất an hay hạnh phúc phụ thuộc rất nhiều vào yên vui của trẻ. Vừa là chuyên gia dinh dưỡng vừa là cha mẹ, chúng tôi luôn thấu hiểu tâm tư của mẹ và ngôn ngữ của con, RISO OPTI GOLD của NutiFood xin được gửi đến các bà mẹ có con nhỏ cuốn cẩm nang “CÙNG CHUYÊN GIA GIẢI MÃ 8 VẤN ĐỀ TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP Ở TRẺ” để thay lời cảm ơn đã luôn đồng hành cùng chúng tôi.

Trong “Cẩm nang” này, Chuyên gia dinh dưỡng NutiFood sẽ cùng các mẹ giải mã từng biểu hiện rối loạn tiêu hóa của trẻ theo trình tự như sau:

- Thế nào là táo bón/tiêu chảy/khó tiêu,v..v.. ? Nội dung này giúp mẹ nhận diện vấn đề tiêu hóa trẻ đang mắc phải.
- Biểu hiện của từng dạng rối loạn tiêu hóa. Phần này sẽ đặc biệt hữu ích vì giúp mẹ hiểu được những khó chịu mà trẻ đang phải trải qua.
- Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
- Giải pháp là đề xuất từ chuyên gia.

I. GIẢI MÃ CHỨNG TÁO BÓN Ở TRẺ EM

1. Định nghĩa: Táo bón là tình trạng trẻ có số lần đại tiện ít hơn bình thường, phân khô - cứng, đôi khi có máu bao quanh phân.

2. Biểu hiện: trẻ đi tiêu < 2 lần mỗi tuần, phân cứng, khô, thành viên nhỏ như phân dê, đau khi đi tiêu, hoặc đi tiêu ra khối phân lớn-cứng có thể gây nghẹt bồn cầu, đôi khi quanh khối phân có máu tươi do rách niêm mạc trực tràng. Các biểu hiện đi kèm là sợ đi tiêu, khó chịu, quấy khóc, chướng bụng, giảm cảm giác thèm ăn và no ngang. Các triệu chứng này sẽ mất đi sau khi trẻ tiêu được.

3. Nguyên nhân:
- Dinh dưỡng không đúng cách: Ít uống nước, ít ăn rau, trái cây, mẹ pha sữa đặc hơn so với hướng dẫn của nhà sản xuất, trẻ ít vận động…
- Biếng ăn làm trẻ không nhận đủ lượng thực phẩm và lượng chất xơ cần cho cơ thể mỗi ngày.
- Giảm trương lực cơ đường ruột trong bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,…
- Dùng kháng sinh hoặc thuốc có tác dụng phụ gây khô dịch tiết (thuốc giảm ho, thuốc giảm sổ mũi…)
- Tâm lý : nhịn đại tiện do sợ bẩn, sợ thối , không dám xin phép cô giáo đi đại tiện, không được tập luyện thói quen đi tiêu đúng giờ.
- Cấu trúc và chức năng của hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện.

4. Giải pháp: Trước khi quyết định sử dụng thuốc, hãy cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ bằng những giải pháp tự nhiên:
- Cho trẻ uống đủ lượng nước, pha sữa đúng theo hướng dẫn, ăn đủ lượng rau, trái cây nhằm cung cấp đủ lượng chất xơ cho trẻ.
- Đưa trẻ đi khám - điều trị biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,…
- Khuyến khích trẻ chạy nhảy, vận động nhiều.
- Khi trẻ bệnh, chỉ sử dụng thuốc theo toa bác sĩ.
- Tập cho trẻ thói quen vận động nhiều, đi đại tiện đúng giờ, hỗ trợ xoa bụng giúp trẻ tống phân dễ dàng hơn.
- Điều chỉnh chế độ ăn và lựa chọn loại sữa có bổ sung những dưỡng chất giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

RISO của NutiFood với công thức OPTI GOLD đặc chế có hệ Synbiotics là sự kết hợp giữa chất xơ hòa tan (Prebiotics) và lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics) giúp giảm táo bón và cân bằng hệ khuẩn ruột giúp hệ tiêu hóa hấp thu tốt các dưỡng chất.

II. KHÓ TIÊU – CHƯỚNG BỤNG KHÔNG THỂ LÀM “KHÓ” MẸ

1. Định nghĩa: Khó tiêu – chướng bụng là hiện tượng ứ hơi trong ruột gây căng chướng bụng.

2. Biểu hiện: Trẻ bị khó tiêu - chướng bụng sẽ cảm thấy khó chịu, quấy khóc hơn bình thường, bụng chướng, biếng bú, biếng ăn, ợ hơi, dễ nôn trớ và đánh rắm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng và chậm lớn.

3. Nguyên nhân:
- Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện về cấu trúc lẫn chức năng.
- Chế độ ăn không phù hợp với lứa tuổi (ăn dặm sớm, ăn cơm sớm,…).
- Động tác bú chưa đúng làm trẻ nuốt nhiều hơi.
- Loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh điều trị bệnh.
- Kém dung nạp đường lactose.
- Dị ứng đạm sữa bò.

4. Giải pháp: Chứng khó tiêu – chướng bụng sẽ giảm khi mẹ thực hiện những điều sau:
- Chế độ ăn cho trẻ phải phù hợp với tháng tuổi (ăn dặm bột khi trẻ tròn 6 tháng tuổi, ăn cơm khi trẻ đã mọc đủ răng hàm, không pha sữa với nước cháo hoặc bột…)
- Tránh để trẻ nuốt khí vào dạ dày khi bú bằng cách cho trẻ bú mẹ đúng tư thế , nếu trẻ bú bình thì sữa phải luôn ngập núm vú bình.
- Giúp trẻ ợ hơi sau bữa bú, bữa ăn (bế trẻ tựa đầu vào vai mẹ hoặc cho trẻ nằm nghiêng một bên, sau đó khum tay vỗ nhẹ lưng)
- Chọn sữa có chứa loại đạm dễ tiêu hóa – hấp thu và có bổ sung dưỡng chất giúp quá trình tiêu hóa chất đạm, chất béo nhanh và hiệu quả.

RISO OPTI GOLD giúp giảm chứng khó tiêu – chướng bụng vì có đạm Whey giàu Alpha Lactalbumin - loại đạm dễ tiêu hóa & hấp thu, có hệ số hiệu quả protein (PER) thích hợp và có bổ sung Tryptophan giúp quá trình chuyển hóa đạm diễn ra thuận lợi.

III. TIÊU CHẢY – RỐI LOẠN TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP Ở TRẺ EM

1. Định nghĩa: Trẻ đi tiêu phân lỏng trên 3 lần mỗi ngày được gọi là tiêu chảy.

2. Biểu hiện: Trẻ bị tiêu chảy sẽ có 1 hoặc nhiều biểu hiện sau đây:
- Tiêu lỏng trên 3 lần mỗi ngày, phân có thể có đàm máu, mùi tanh hoặc chỉ có mùi chua và có bọt.
- Không sốt hoặc có sốt từ nhẹ (38oC) đến cao (trên 39oC)
- Buồn nôn và/hoặc nôn, ăn kém hoặc bỏ ăn, bỏ bú
- Mệt mỏi, quấy khóc, tiểu ít do mất nước và muối.

3. Nguyên nhân:
- Nhiễm vi trùng, siêu vi trùng từ thức ăn cũ hoặc dơ, tay dơ, vật dụng dơ.
- Loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh.
- Kém dung nạp đường lactose, dị ứng thực phẩm.
- Bệnh ngoại khoa có liên quan đến đường tiêu hóa (lồng ruột, viêm ruột thừa…).

4. Giải pháp: Xử trí tiêu chảy tại nhà cho trẻ như sau:
- Ăn thức ăn sạch, lỏng hơn bình thường nhưng vẫn bảo đảm đủ các nhóm thực phẩm, không kiêng khem.
- Bù mất nước điện giải bằng dung dịch ORS pha đúng cách.
- Bổ sung lợi khuẩn đường ruột (Probiotics) để cân bằng hệ khuẩn thường trú trong đường ruột.
- Bổ sung kẽm để hồi phục nhanh niêm mặc ruột và tăng sức đề kháng.
- Đưa trẻ đến bệnh viện ngay khi có các biểu hiện của mất nước nặng, như: môi khô, khát nước, mắt trũng, thóp lõm, khóc không có nước mắt, không tiểu trong 4-6 giờ, đau bụng nhiều, bỏ ăn, không tiếp xúc với người chung quanh.

RISO OPTI GOLD của NutiFood chứa sữa non (colostrum), lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics) và kẽm giúp niêm mạc ruột mau hồi phục khi bị tiêu chảy và cân bằng nhanh hệ khuẩn thường trú trong đường ruột.

IV. KÉM HẤP THU LÀM TRẺ CHẬM LỚN

1. Định nghĩa: Kém hấp thu là tình trạng cơ thể không có khả năng hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng được cung cấp từ khẩu phần ăn hàng ngày.

2. Biểu hiện: Đi ngoài phân lỏng có thể nhìn thấy các hạt mỡ trong phân , đau bụng mơ hồ, biếng ăn, da khô, tóc khô dễ gãy rụng, mệt mỏi, chậm tăng chiều cao, chậm tăng cân thậm chí giảm cân, thiếu máu...

3. Nguyên nhân: Các nguyên nhân thường gặp dẫn đến kém hấp thu ở trẻ em là:
- Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên thiếu các men tiêu hóa và lợi khuẩn đường ruột.
- Nhiễm khuẩn đường ruột tái phát nhiều lần.
- Sử dụng kháng sinh điều trị bệnh thường xuyên.
- Kém dung nạp đường lactose.

4. Giải pháp:
- Bảo đảm vệ sinh khi pha sữa, chế biến thức ăn, trong chọn lựa thực phẩm cho trẻ và giữ mội trường xung quanh trẻ sạch
- Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (probiotics) và chất xơ hòa tan (FOS/Inulin) để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và kích thích hệ miễn dịch bảo vệ đường tiêu hóa.
- Chỉ dùng kháng sinh cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Bổ sung các vitamin và khoáng chất bị thiếu để cơ thể bắt kịp đà tăng trưởng.

Hệ Synbiotics bao gồm lợi khuẩn Bifidobacterium lactis (Probiotics) và chất xơ hòa tan (Prebiotics) cùng với các vitamin nhóm B có trong RISO OPTI GOLD của NutiFood sẽ tăng dung nạp các dưỡng chất vào cơ thể giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cân, tăng chiều cao và tăng sức đề kháng.

V. CHỨNG NÔN - TRỚ Ở TRẺ EM

1. Định nghĩa:
- Nôn là tình trạng các chất trong dạ dày bị đẩy ra ngoài miệng với số lượng lớn do sự tăng co bóp một cách bất thường của dạ dày.
- Trớ là sự di chuyển của các chất trong dạ dày lên miệng, hoặc ra ngoài miệng với số lượng ít, do sự co bóp đơn thuần của dạ dày.

2. Biểu hiện:
- Nôn trớ đơn thuần: trẻ nôn, trớ dưới 3 lần trong một ngày, vẫn ăn ngoan, bú tốt và vui vẻ.
- Nôn trớ bệnh lý thường đi kèm với một số biểu hiện như sốt, ho, tiêu chảy, vặn mình, khóc đêm, mồ hôi đầu lúc ngủ…

3. Nguyên nhân:
- Hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh
- Sai lầm về cách cho trẻ ăn, cho bú và cách chăm sóc: cho trẻ ăn quá nhiều, bú quá no, ép ăn, bú mẹ không đúng tư thế, bú bình chưa đúng cách, quấn tã quá chặt…
- Thiếu các dưỡng chất như vitamin D, can xi hoặc magiê…
- Mắc bệnh đường ruột hoặc bệnh của đường hô hấp, của vùng tai – mũi – họng…

4. Giải pháp
- Cho trẻ bú đúng cách và đặt trẻ nằm đầu cao sau khi bú no.
- Không ép trẻ ăn quá no, vỗ lưng giúp trẻ ợ hơi sau bữa ăn, bữa bú.
- Bổ sung vitamin D, can xi, magiê… theo toa bác sĩ.
- Khi nôn trớ không cải thiện và/hoặc trẻ có thêm các dấu hiệu bất thường như sốt, quấy khóc, lơ mơ, co giật hoặc chất nôn có máu hay dịch mật (xanh, vàng)… cần đưa trẻ đến khám tại bệnh viện.

RISO OPTI GOLD với nguồn đạm Whey dễ tiêu hóa, hấp thu và hàm lượng vitamin D3, can xi, magiê được bổ sung theo chuẩn qui định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sẽ giúp mẹ giảm nỗi lo khi con bị nôn trớ.

VI. CÙNG CHUYÊN GIA PHÒNG CHỐNG NHIỄM KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT

1. Định nghĩa: là tình trạng đường ruột của trẻ bị vi sinh vật gây bệnh xâm nhập do tiếp xúc với vật dụng dơ , thức ăn bị nhiễm khuẩn, sử dụng nguồn nước kém vệ sinh hoặc bị lây nhiễm từ người đang bị nhiễm trùng đường ruột.

2. Biểu hiện: Tùy thuộc tác nhân gây bệnh, sức đề kháng và sức khỏe của đường tiêu hóa mà biểu hiện của bệnh nhẹ hay nặng nề:
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao, có thể không sốt.
- Buồn nôn, nôn, chướng bụng, đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn bụng dữ dội.
- Tiêu chảy nhiều lần trong ngày hoặc tiêu phân sệt, tanh có lẫn đàm - máu.
- Nếu nôn và tiêu lỏng nhiều trẻ sẽ có các biểu hiện của mất nước (môi khô, khát nước, mắt trũng, thóp lõm, khóc không có nước mắt, không tiểu, bỏ ăn, kém tiếp xúc).

3. Nguyên nhân:
- Nhiễm vi trùng: Clostridium perfringens, E. coli, Campylobacter jejuni, Shigella, Samolnella, Yersinia…
- Nhiễm siêu vi trùng: Rotavirus, Adenovirus, Norwalk virus… trong đó Rotavirus là tác nhân thường gặp nhất.
- Nhiễm ký sinh trùng: Entamoeba histolytica, Giardia lamblia là 2 loại trẻ em dễ bị nhiễm.

4. Giải pháp:
- Dùng thuốc điều trị vi sinh vật gây bệnh theo chỉ định của bác sĩ
- Bù nước &muối bằng dung dịch Oresol pha đúng cách.
- Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ để tận dụng Alpha-Lactalbumin, lactoferrin trong sữa mẹ có tác dụng kích thích hệ miễn dịch tại đường ruột, giúp các vi khuẩn có lợi phát triển tốt, ức chế sự phát triển và sự bám dính vào niêm mạc ruột của vi khuẩn gây bệnh.
- Bổ sung vi khuẩn có lợi (Probiotics), vitamin A, các vitamin nhóm B và kẽm giúp đường ruột mau hồi phục.
- Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu nhưng vẫn bảo đảm đủ các nhóm thực phẩm.
- Đưa trẻ đến bệnh viện nếu bệnh ngày càng nặng hoặc không thuyên giảm sau 2 ngày.

RISO OPTI GOLD giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh vì có bổ sung Alpha-Lactalbumin, lactoferrin, vi khuẩn có lợi (Bifidobacterium lactis) và có hàm lượng vitamin A, các vitamin nhóm B, kẽm theo chuẩn qui định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)

VII. GIẢI PHÁP CHO TRẺ BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN

1. Định nghĩa: Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng thức ăn từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

2. Biểu hiện:
- Trào ngược dạ dày thực quản sinh lý: nôn xảy ra ngay sau bữa ăn hoặc trong lúc bú, số lần nôn rất ít và trẻ vẫn vui vẻ, tăng cân.
- Trào ngược dạ dày thực quản bệnh lý: nôn xảy ra nhiều lần trong ngày, có thể nôn ra máu, nuốt khó, khò khè ... kèm với các biến chứng hoặc hậu quả của trào ngược như viêm phổi tái phát, viêm tai tái phát, mòn răng, thiếu máu, suy dinh dưỡng …

3. Nguyên nhân:
- Cấu trúc và chức năng dạ dày chưa hoàn thiện.
- Cho trẻ ăn, bú chưa đúng tư thế hoặc trẻ ăn quá nhanh, quá nhiều.
- Dùng sữa có hàm lượng đạm Casein nhiều hơn đạm Whey (đạm casein chậm tiêu hóa hơn đạm Whey).
- Dị ứng đạm sữa bò…
- Trẻ mắc các bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa.

4. Giải pháp:
- Chỉnh sửa tư thế khi trẻ ăn và bú: Đặt đầu trẻ cao khi cho bú, bế trẻ ở tư thế thẳng đứng trong 20-30 phút sau bữa bú, kê đầu trẻ cao hơn mặt giường nếu trẻ ngủ ngay sau khi bú no.
- Cách cho ăn: chia thành nhiều bữa nhỏ (10-12 bữa mỗi ngày), không ép trẻ ăn quá no, quá nhiều.
- Chọn sữa có bổ sung chất xơ để tránh hiện tượng trào ngược.
- Chọn sữa có đạm Whey giúp mau tiêu và có đủ các acid amin thiết yếu giúp trẻ tăng trưởng tốt.
- Nếu trào ngược dạ dày thực quản ngày càng tăng làm trẻ mệt mỏi, chậm tăng trưởng thì cần đưa trẻ đi khám bác sĩ.

RISO OPTI GOLD là bạn đồng hành của các mẹ có con bị trào ngược dạ dày thực quản vì chứa đạm Whey dễ tiêu hóa, hấp thu, có đầy đủ các acid amin thiết yếu và có chất xơ hòa tan FOS/Inulin.

VIII. LOẠN KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT VÀ HỆ SYNBIOTICS

1. Định nghĩa: Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng mất cân bằng giữa các vi khuẩn có ích và vi khuẩn có hại trong ruột.

2. Biểu hiện:
- Tiêu phân lỏng sệt, có thể có bọt hoặc thức ăn.
- Biếng ăn, đau bụng mơ hồ, chậm tiêu, có các biểu hiện của thiếu vitamin, khoáng chất, chậm tăng cân hoặc sụt cân.
- Thường xuyên bị nhiễm trùng đường ruột (sốt đi kèm với tiêu phân có lẫn đàm, máu)

3. Nguyên nhân:
- Nhiễm trùng đường ruột.
- Dùng kháng sinh điều trị bệnh nhiễm trùng.
- Tâm trạng căng thẳng, bất ổn do thay người chăm sóc hoặc bắt đầu đi nhà trẻ,…
- Nhiễm siêu vi, viêm dạ dày …cũng có thể ảnh hưởng tới sự cân bằng của hệ khuẩn ruột.

4. Giải pháp: Cân bằng hệ khuẩn ruột bằng cách:
- Bổ sung Probiotics (vi khuẩn có lợi).
- Bổ sung Prebiotics (FOS/Inulin) là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn triển mạnh mẽ.

Hệ Synbiotics của RISO OPTI GOLD là sự kết hợp hoàn hảo giữa Prebiotics (FOS/Inulin) và Probiotics (lợi khuẩn Bifidobacterium lactis) giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những năm đầu đời và hạn chế loạn khuẩn đường ruột.

RISO OPTI GOLD tin rằng những thông tin từ cẩm nang sẽ giúp các mẹ cảm nhận được thông điệp từ tiếng khóc của con và có cách xử lý khoa học để con có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những năm đầu đời.

Xem thêm các thông tin của RISO OPTI GOLD: http://nutifood.com.vn/he-tieu-hoa-khoe-manh/

#RISOOPTIGOLD #ngannguataobon #tangcuonghapthu #NutiFood#hetieuhoakhoemanhngaytudau