U19+ Sport, lựa chọn cho người chơi thể thao

 19/05/2014

Nước rất quan trọng trong cơ thể

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự sống, trong cơ thể nước chiếm tỷ lệ rất lớn, người trưởng thành nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể.

Nước tham gia vào quá trình điều nhiệt cơ thể, nước có vai trò là môi trường cho các hệ thống hoạt động, nước tham gia vào hầu hết các quá trình sống của cơ thể như vận chuyển các chất dinh dưỡng, đào thải các độc chất và sản phẩm cặn bã, tham gia vào các phản ứng thủy phân, phản ứng enzyme, tham gia vào các phản ứng sinh năng lượng, thăng bằng toan kiềm, duy trì nồng độ PH máu và nhiều vai trò khác nữa. Hàng ngày phải cung cấp đủ nước theo nhu cầu giúp duy trì các hoạt động trên, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Riêng những người hoạt động thể lực nhiều như chơi thể thao, đặc biệt là các môn chơi thời gian kéo dài, trong điều kiện thời tiết nắng nóng, càng phải chú trọng bù nước, điện giải do bị mất qua mồ hôi.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bù đủ nước khi tham gia các môn thể thao, nguyên nhân hay gặp thường chỉ đợi khát mới uống hoặc sợ uống vào nặng bụng, xóc hông không chạy được... trong khi đó cảm giác khát là một kích thích không đủ mạnh, người chơi thể thao có thể mất nước trước khi có cảm giác khát, cũng như các lo lắng trên hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Do đó, để phòng ngừa mất nước phải uống đủ nước trước, trong và sau thi đấu, tập luyện, uống chủ động, không đợi khát mới uống, không để tình trạng mất nước xảy ra vì khi tình trạng mất nước đã xảy ra thì phải mất rất nhiều giờ mới tái lập được sự cân bằng về nước, khi đó sức bền giảm, cơ thể mệt mỏi làm giảm thành tích thi đấu.

U19 + Sport - lựa chọn cho người chơi thể thao

Việc chọn loại nước uống phù hợp cũng hết sức quan trọng, vì trong hoạt động thể thao nước mất chủ yếu qua mồ hôi, kéo theo mất nhiều chất điện giải như Na, K, Mg, Cl... Vì vậy, cần uống đủ nước, có thể là nước lọc, nước trái cây, nhưng tốt nhất là nước uống dành cho người chơi thể thao có chứa một lượng đường, điện giải thích hợp cho quá trình bù nước và điện giải cho vận động viên, giúp hiệu quả bù nước tối ưu nhất và vận động viên có sức khỏe tốt nhất trong thi đấu tập luyện.

Hiểu được tầm quan trọng của việc bù nước và điện giải trong thể thao có thể giúp các vận động viên đảm bảo sức khỏe, sức bền để đạt thành tích cao nhất, công ty NutiFood - nhà tài trợ dinh dưỡng toàn diện cho Học viện bóng đá Hoàng Anh Gia Lai - Asenal - JMG, và gần đây là nhà tài trợ dinh dưỡng cho đội tuyển bóng đá nữ - giới thiệu loại nước uống thể thao.

 

U19+ Sport.

U19 + Sport là sản phẩm ưu việt cho việc bù nước và điện giải trong tập luyện và thi đấu thể thao, đặc biệt là các môn thể thao có thời gian và cường độ vận động cao như bóng đá. U19+ Sport - sự lựa chọn thích hợp nhất cho các bạn đã, đang và sẽ tham gia vào những môn thể thao để nâng cao sức khỏe cũng như thi đấu chuyên nghiệp. Với các tính năng nổi bậc:

- Giúp bù đắp nhanh chóng lượng nước và điện giải bị mất đi do đổ mồ hôi trong quá trình tập luyện - thi đấu thể thao nhờ thành phần điện giải cân đối Na, K, Cl, Ca, Mg…, từ đó ngăn ngừa sự mất nước, giúp điều hòa thân nhiệt cho cơ thể.

- Cung cấp một phần năng lượng hiệu quả từ nguồn carbohydrate, ngăn ngừa giảm đường huyết giúp duy trì sức bền và giảm sự mệt mỏi.

- Hương vị chanh thơm ngon, dễ uống.

(R.D)

Cùng chuyên mục

NutiMilk
Hotline
Hotline