Thực đơn dành cho người cao huyết áp

 27/06/2014

 

Cholesterol có vai trò quan trọng trong cơ thể với một lượng vừa đủ, nhưng nếu cung cấp quá nhiều, chọn lựa thức ăn không hài hòa làm gia tăng quá mức cholesterol trong máu lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, là nguyên nhân quan trọng dẫn đến bệnh tim mạch và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác, đặc biệt là xơ vữa động mạch.

Một số món ăn trong thực đơn sau đây sẽ là gợi ý cho bữa ăn của gia đình thêm phong phú và an toàn cho sức khỏe:

(KS. Trương Thị Nhàn - Phòng Tư vấn Dinh dưỡng NutiFood)

Cùng chuyên mục

NutiMilk
Hotline
Hotline