Thực đơn cho những món giàu chất chống oxy hóa

 28/07/2014

Chú ý các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy như ăn nhiều các loại rau, củ, quả có màu vàng, xanh đậm, giá đậu, thức ăn giàu chất sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết như phốt pho, kẽm, vitamin nhóm B... 

(KS. Trương Thị Nhàn - Phòng Tư vấn Dinh dưỡng NutiFood)

Cùng chuyên mục

NutiMilk
Hotline
Hotline