Có nên cho trẻ thừa cân béo phì uống sữa

 28/06/2017

Khi nạp nhiều năng lượng hơn mức tiêu hao, trẻ có nguy cơ thừa cân béo phì.

Khi trẻ đã thừa cân béo phì, cần giảm năng lượng đưa vào cơ thể, vậy có cần giảm sữa trong khẩu phần hàng ngày của trẻ?

Với trẻ em thừa cân béo phì mục đích điều chỉnh chế độ ăn giúp trẻ không tăng cân hơn nhưng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển trưởng thành của trẻ nhất là chiều cao. Không có một thực phẩm nào có hàm lượng các chất dinh dưỡng giúp phát triển chiều cao (canxi, vitamin D, phosphor, đạm whey, lactose…) tốt hơn sữa nếu tính trên cùng đơn vị cung cấp 1000kcal. Chỉ cần cung cấp 1000kcal từ sữa là có thể cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng quý mà nếu dùng thực phẩm khác có thể phải lên đến 1500-2000kcal. Vì vậy, với trẻ em béo phì thì sữa là loại thực phẩm không những không được giảm mà còn phải tăng thêm trong khẩu phần hàng ngày.

Việc kiêng ăn và cắt sữa có thể dẫn đến thiếu hụt Canxi, khoáng chất, ảnh hưởng tới chiều cao, sự chắc khỏe của bộ xương và các vi chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Tuy nhiên, ở trẻ thừa cân béo phì trên 2 tuổi, bạn không nên cho trẻ uống sữa thông thường vì lượng chất béo của sữa, lượng đường làm ngọt cho vào sữa sẽ làm bé tăng cân nhiều hơn. Bạn phải chuyển sang loại sữa ít béo, ít ngọt, năng lượng thấp dành riêng cho trẻ thừa cân béo phì, những sản phẩm thấp năng lượng, giàu dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất như sắt, iốt, acid folic… là những yếu tố hay thiếu ở trẻ em và ở trẻ thừa cân, béo phì.

Nuti Fit với công thức đột phá Balance Nutrition được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam và NutiFood nghiên cứu dành cho trẻ thừa cân béo phì, với đặc điểm:

Giảm tích lũy mỡ

Với công thức thấp năng lượng, ít chất béo, giàu chất xơ thực phẩm & đường isomaltulose, NutiFit làm kéo dài cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn vặt, giảm rối loạn lipid máu, giảm tối đa năng lượng dư thừa hạn chế quá trình tích lũy mỡ, giúp trẻ phát triển cân đối.

Phát triển chiều cao

Với Canxi, phốt pho, vitamin D3 là thành phần giúp cho quá trình xây dựng và phát triển cấu trúc mô xương, tạo hệ xương răng chắc khỏe, giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Đồng thời NutiFit được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết và thường thiếu hụt ở trẻ thừa cân béo phì như vitamin A, C, B12 cho cơ thể trẻ tăng trưởng khỏe mạnh.

Cơ thể săn chắc

Sự kết hợp 3 nguồn đạm có giá trị sinh học cao dễ hấp thucung cấp các axit amin thiết yếu cho quá trình hình thành và tăng trưởng của các tế bào cơ, kết hợp với chế độ vận động hợp lý giúp cơ thể trẻ phát triển săn chắc.

Phát triển trí não

Cung cấp DHA là axit béo thiết yếu giúp phát triển trí não và thị giác, cùng cholin & taurin giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, học hỏi nhanh.

Ngăn ngừa táo bón

Nguồn chất xơ thực phẩm bao gồm FOS, polydextrose và chất xơ không hòa tan hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, kích thích khả năng hoạt động của ruột già giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ.

Hai ly NUTI FIT mỗi ngày kết hợp chế độ ăn uống và vận động hợp lý giúp trẻ phát triển cân đối toàn diện.

(R.D - Theo SGGP Thứ 7)

Cùng chuyên mục

NutiMilk
Hotline
Hotline