Cách pha bột ăn dặm cho trẻ

 03/06/2014

Bột tôm rau dền

NGUYÊN LIỆU :
- Bột gạo 4 muỗng súp gạt
- Rau dền( băm nhuyễn) 2 – 3 muỗng súp
- Tôm tươi 2 muỗng súp
- Dầu (mè, đậu nành …) 2 muỗng cà phê
- Nước 1 chén
- Nước mắm

CÁCH LÀM :
- Tôm bóc vỏ giã nhuyễn, thêm chút nước khuấy tan đều.
- Rau dền lấy lá rửa sạch băm thật nhuyễn.
- Bột hòa với chút nước cho tan.
- Cho phần nước còn lại lên bếp để tôm, rau vào khuấy chin rồi cho từ từ bột vào khuấy chin nêm chút nước mắm hoặc muối iốt (không nêm mặn). Cho rachén thêm dầu trộn đều.

Bột trứng cà chua

NGUYÊN LIỆU :
- Bột gạo 4 muỗng súp gạt
- Lòng đỏ trứng gà 1 cái
- Cà chua (băm nhuyễn) 2 muỗng súp
- Dầu (mè, đậu nành …) 1 muỗng cà phê
- Nước 1 chén
- Nước mắm ...

CÁCH LÀM :
- Cà chua bỏ hột băm thật nhuyễn
- Lòng đỏ đánh tan đều
- Bột hòa với trứng gà, cà chua, chút nước mắm và đủ nước cho tan.
- Bắc lên bếp khuấy đều cho bột chin, trút ra chén thêm dầu trộn đều.

+ Bột dinh dưỡng có sẵn trên thị trường: pha theo hướng dẫn trên bao bì

THỰC ĐƠN TRONG TUẦN

Ngày

6g00 - 6g30

9g00 - 9g30 12g00 - 12g30 15g00 - 15g30 18g00 - 18g30 21g00 - 21g30
Thứ hai Bú mẹ theo nhu cầu

Bột gạo sữa
Bánh flan

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột thịt heo rau ngót
Chuối nghiền

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Thứ ba Bú mẹ theo nhu cầu

Bột sữa trái cây
Yaourt

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột tôm rau dền
Đu đủ

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Thứ tư Bú mẹ theo nhu cầu

Bột ếch mồng tơi
Chuối nghiền

Bú mẹ theo nhu cầu

Khoai tây nghiền sữa
Bánh flan

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Thứ năm Bú mẹ theo nhu cầu

Bột sữa bí đỏ
Yaourt

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột cá nấm đông cô
Đu đủ

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Thứ sáu Bú mẹ theo nhu cầu

Bột lươn bí đỏ hạt sen
Nước cam

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột gạo sữa
Chuối nghiền

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Thứ bảy Bú mẹ theo nhu cầu

Bột sữa trái cây
Bánh flan

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột bò khoai tây đậu Hà lan
Yaourt

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu
Chủ nhật Bú mẹ theo nhu cầu

Bột trứng cà chua
Đu đủ

Bú mẹ theo nhu cầu

Bột gà cải bó xôi
Nước cam

Bú mẹ theo nhu cầu Bú mẹ theo nhu cầu

(KS. Trương Thị Nhàn - Phòng Tư vấn Dinh dưỡng NutiFood)

Cùng chuyên mục

NutiMilk
Hotline
Hotline