Trị nám da sau sinh

06/06/2016 | 08:23:03 AM

Việc trị nám, tàn nhang chỉ dừng lại ở việc chăm sóc làn da để tình trạng nám, tàn nhang không trở nên quá tồi tệ sau khi sinh. Đến giai đoạn sau khi sinh là lúc thích hợp nhất để chị em loại bỏ vết nám, tàn nhang triệt để trên da, để chúng không làm ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc khi bạn quay trở lại. Lúc này, việc điều trị tàn nhang, nám da cũng cần tuân thủ và dựa trên nguyên tắc an toàn để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là bạn đang trong thời gian cho con bú. Chính vì thế, các biện pháp trị tàn nhang nám da từ thiên nhiên là giải pháp hữu hiệu nhất cho bạn.

Mặt nạ lô hội

Tinh chất trong lô hội có khả năng trị viêm da, chống lão hóa và dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da bạn. Không những thế, độ pH của gel lô hội giúp điều hòa độ axit trong da, có tác dụng trị nám và tàn nhang hiệu quả.Các bạn chỉ cần lấy phần thịt trong của lá lô hội hoặc mua gel lô hội dùng đắp lên da mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cách khách, bạn bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Với loại mặt nạ trị nám từ lô hội, các bạn có thể đắp liên tục hàng ngày để sớm có hiệu quả như mong muốn.

Nghệ tươi và rượu

Giã nhỏ củ nghệ hoặc dùng bột nghệ vàng pha với rượu và ngâm trong vòng 15 – 20 ngày. Còn một cách khác là bạn có thể đun nóng trên bếp cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt, để khô khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này là cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ rất hiệu quả.

Nước cốt chanh và mật ong

Bạn cần lấy khoảng 2 thìa mật ong trộn đều với khoảng 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa lên da mặt, để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần các vết nám trên da sẽ mờ đi và cho bạn làn da trắng sáng, căng mịn do mật ong có khả năng giữ ẩm và làm săn chắc da.

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt hợp lý

- Chế độ ăn: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ mỗi ngày bổ sung thêm một ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong lại vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua nguồn sữa mẹ.

- Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.