Thứ năm, 29/12/16 | 02:31

Thay đổi tâm trạng thất thường rất hay đi kèm với rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh. Các chuyên gia cho biết hầu hết các trường hợp bị rối loạn tâm trạng đều bắt nguồn từ việc phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh ngủ không ngon giấc.

Thứ năm, 28/04/16 | 02:19

Người cao tuổi là thế hệ cha ông, những người có công sinh thành, nuôi dưỡng, giáo dục con cháu, là thế hệ đã trải qua cống hiến sức lực trí tuệ cho xã hội. Cùng với thời gian, người cao tuổi chịu ảnh hưởng của tiến trình lão hóa, sức khỏe giảm sút dần, rất dễ mắc bệnh và dễ bị suy dinh dưỡng.

Thứ tư, 16/03/16 | 09:54

Người già là đối tượng cần sự quan tâm riêng trong gia đình. Những món ăn cho người già nên được chú ý từ khâu lựa chọn thực phẩm đến chế biến do khác biệt về đặc điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng.

Thứ năm, 18/02/16 | 10:04

Ai cũng hiểu ăn được ngủ được là tiên. Nhu cầu hợp lý đó càng rõ nét hơn nữa ở người cao tuổi vì chuyện ăn ngủ mất ngon rõ ràng là nỗi trăn trở của những người trong bóng hoàng hôn của cuộc đời. Tuy vậy, không hẳn phải bó tay nhìn ông bà mất ăn mất ngủ.

Thứ năm, 07/01/16 | 10:31

Bạn sẽ sống lâu hơn nếu chăm chỉ đi bộ vì hoạt động này bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và hãm phanh quá trình lão hoá.

Thứ tư, 09/12/15 | 08:50

Chứng mất ngủ có thể gặp ở mọi đối tượng, tuy nhiên hay gặp nhất là ở những người làm việc căng thẳng, đặc biệt là ở người già.