Mẹ bầu có nên dùng kem dưỡng da

06/06/2016 | 01:49:22 AM

Tình trạng khô sần, nổi mụn, lỗ chân lông to, nám sạm khiến mẹ bầu trở nên xấu xí hơn. Riêng những bà bầu có làn da khỏe cũng không tránh khỏi khô rám và xỉn màu, đặc biệt là các vùng da ở bụng, ngực, mông. Chính vì vậy, ngoài những vấn đề về dinh dưỡng trong thai kỳ, việc có nên dùng kem dưỡng da trong thai kỳ cũng được quan tâm đặc biệt.

Rạn da là việc không tránh khỏi khi mang thai. Vì vậy, bạn có thể sử dụng dầu dừa. Dầu dừa có rất nhiều công dụng hữu ích trong ngăn ngừa rạn da là công dụng tuyệt vời đối với bà bầu, không chỉ có vậy dầu dừa còn rất tốt cho phụ nữ đang cho con bú. Các mẹ đang mang bầu nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Sẽ khắc phục tốt rạn da khi mang thai.

Để bảo vệ làn da khỏe đẹp trong suốt thời gan mang thai, mẹ bầu nên chú ý uống thật nhiều nước, chế độ ăn đầy đủ ngũ cốc, các loại rau sậm màu hoặc uống bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C bởi vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do.

Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt, cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh… Ăn uống đủ chất, những vệt da sậm màu này sẽ tự nhiên biến mất sau khi bạn sinh một vài tháng.

Làn da của phụ nữ mang thai khá yếu và nhạy cảm, vì vậy các mẹ bầu nên dùng kem chống nắng để bảo vệ cho da. Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay có trên thị trường đều không gây hại cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng, mẹ bầu nên lựa chọn loại kem có thành phần thiên nhiên, hay kem có chứa các loại oxit kẽm hay titannium, đây là những loại chất an toàn cho sức khỏe vì nó bảo vệ da khỏi nắng mà không có khả năng thẩm thấu được sâu vào da.

Không nên áp dụng các biện pháp chữa trị nám da trong thời gian mang thai vì sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Hãy chờ đến khi cai sữa cho trẻ mới bắt đầu việc phục hồi và chữa trị cho da.